如今快节奏的生活，人们无时无刻不背负着沉重的压力。房贷、车贷、业绩、职场晋升、孩子升学等等，减压减负就必不可少了。缓解压力的方式也有很多：旅游、k歌、运动等等，但今天岳阳装一网教给大家的是室内家装解压法，在装修的时候，一次性到位，就不会给日后生活带来压抑氛围。
一、卧室灯具色彩：
1、以暖色配合适量白光源为佳。家居风水中一般讲究用光色彩，即色彩冷暖之间的变化运用。色彩配合家中五行着重于冷暖搭配，家居以阳气为主，所以灯饰色彩也应以暖光为主。红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色中，红、橙、黄光源为暖光源，绿、青、蓝、紫为冷光源，冷光源给人一种神秘、梦幻感觉。以阳气为主周边配合适量白光源，这样最适合人们居住生活。
2、卧室中切忌使用红光灯，但在卧室中，一般不宜选择红光灯及有大幅度闪烁的霓虹灯作装饰，容易令人产生浮燥不安的心理。有的新婚夫妻，为了增加浪漫色彩，在床头上或梳妆台上按个红灯泡，这是大忌，容易引发一方或双方的出轨；孝卧室里有红灯，孩子容易性格急躁，也容易有早熟早恋的现象，这个一定要注意。
3、卧室灯具风水-黄色灯主招财，黄色的五行属土，而从五行相生的而角度而言，土生金，这也就决定了黄色灯的招财寓意。所以很多人喜欢在家中安装一盏黄色的灯，为的就是招财。
二、卧室灯具安装位置
1、灯具的摆放安装不能随心所欲，因为不恰当的摆放也许会给人们的生活和睡眠带来很大的不便和压力，一般床头不要摆放光线强的灯具，床的正上方不要安装吊灯，以免造成人们精神压力。
2、卧床、沙发正上方的吊灯容易形成光煞 卧床、沙发正上方安装吊灯，时间长了，容易造成脑神经衰弱等病症，而且还会容易女性妇科方面产生疾患。
3、暗厅明室，内外颠倒 客厅要明亮，卧室要稍微暗一点，这是我们都懂的道理；但是有些人在设计时忽略了这一点。导致“暗厅明室，内外颠倒”的局面。太暗淡的客厅灯光会影响主人的事业发展；明亮的卧室灯光则会让人感觉刺眼，不利于家人休息，放松。 卧室不同于 客厅等其他房间，卧室是人休息养卧，补充精力的地方，灯光颜色必须柔和，不会让人感觉刺眼，切忌花花绿绿太亮或太暗的灯饰。